Sobre a Helena

‘I am what I am’

Eu sou mulher.

Tranquila, simples, discreta, observadora, alegre e, acima de tudo, livre.
Uma mulher que, desde sempre, procura a Liberdade.
O Ser Livre.

Mas esta liberdade também foi uma conquista.

Eu também vivi na ansiedade e ataques de pânico.
Conheci o medo, a insegurança e as feridas emocionais da rejeição e do abandono.

Foi através do meu próprio processo de autoconhecimento e da Hipnoterapia que comecei a compreender, ressignificar e transformar aquilo que me condicionava.

Foi aí que encontrei o meu propósito.

Hoje, como Terapeuta Holistica, acompanho pessoas que desejam libertar-se de da ansiedade, depressão crenças, bloqueios, traumas e feridas emocionais, para viverem com mais amor-próprio, alegria, consciência e liberdade.

Não acredito em fórmulas iguais para todos.
Cada pessoa tem a sua história, o seu tempo e o seu caminho.

A minha experiência tornou-me mais sensível.
A minha formação deu-me ferramentas.
E o meu caminho ensinou-me a escutar, acolher e acompanhar sem julgamento.

O meu trabalho é guiado pelo Amor, pela Humildade, pelo Conhecimento, Simplicidade e pela Fé.
São valores que fazem parte de quem Sou e da forma como escolho acompanhar cada pessoa: com respeito, presença, consciência e humanidade.

Acredito que ser livre não é não ter feridas.

É deixar de permitir que elas decidam por nós.

🌿 Amor-próprio. Alegria. Liberdade.

Together we fly.